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Se “Shi” é dedos e “Atsu” pressão, Shiatsu só pode significar fazer pressão com os dedos!

Esta Terapia Holística tem por objetivo equilibrar o fluxo de energia vital pelo organismo através de conhecimentos de medicina chinesa que integram princípios de anatomia, fisiologia e patologia ocidental.

 

Como funciona o Shiatsu

Segundo a premissa do Shiatsu, o nosso corpo é energético e em vez de se falar de sangue a circular pelas veias, fala-se em energia vital. Nesse sentido, a terapia verifica em que pontos do corpo há um acúmulo ou carência de energia para equilibrar o fluxo e restabelecer a saúde.

Fá-lo através de uma massagem com pressão nos pontos de acupuntura e nos canais de energia.

Restabelecido o fluxo normal de energia, o paciente melhora o funcionamento físico, psíquico, emocional e mental.

 

Vantagens do Shiatsu

As vantagens do Shiatsu na Genuine Tantric vão da prevenção à manutenção da sua saúde física e mental.

Este método estimula todas as funções e sistemas do organismo, melhora a flexibilidade muscular, regula o sistema nervoso autónomo, reduz dor e tensão muscular e aumenta a energia, entre outros benefícios.

Shiatsu

Origens do Shiatsu

O Shiatsu é uma terapia holística, com origem no Japão, no final do séc. XIX e significa “pressão com os dedos” (Shi = Dedos; Atsu = Pressão).

A sua atuação tem por base as terapias holísticas, em que corpo, mente e espírito se encontram conectados e que se influenciam mutua e constantemente. Assim é comum encontrar o Shiatsu, terapeutas e clínicas com ligações à medicina tradicional chinesa, japonesa, tantra e oriental.

 

Benefícios do Shiatsu

Como qualquer massagem ou terapia holística, o Shiatsu é um bom método de relaxamento, equilíbrio físico e emocional.

Para além disso é eficaz no tratamento de doenças como Citalgia (dor ciática), Lombalgia (dor na lombar), dorsalgia (dor crónica nas costas), dores musculares, problemas digestivos (náuseas, azia, gastrites, entre outros), depressão, ansiedade e enxaquecas.

Existem ainda outros benefícios no uso de Shiatsu no seu dia-a-dia, tais como:

  • Melhora o funcionamento do sistema circulatório
  • Melhora a flexibilidade esquelético-muscular
  • Regula o sistema nervoso, promovendo uma sensação de relaxe e bem-estar
  • Aumenta a autoestima, a energia e a confiança